ចំណេះដឹងនិងសុខភាព រកឃើញហើយ​ រុក្ខជាតិនេះអាចព្យាបាលជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងស័ក្កសិទ្ធបំផុត, ជួយស៊ែរតៗគ្នាផង

      ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមវាបានកើតឡើងដោយសារតែលំពែងមិនផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន ដែលជាអ្នកមានតូនាទីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងសារពាងកាយ។

ជម្ងឺមួយនេះបានធ្វើអោយមានមនុស្សស្លាប់ជាច្រើននាក់មកហើយ តែមុននឹងស្លាប់  គឺត្រូវស្លាប់អោយអស់ចិត្ត បើគ្រូពេទ្យមិនអាចជួយបានទេ នោះចូរសាកល្បងតាមវិធីខាងក្រោមនេះបាន៖

តម្រូវការ៖

+មើមគុយឆាយយកទាំងឬសរបស់វា (គុយឆាយម្យ៉ាងដែលភាសាអង់គ្លេសគេហៅថា Leek)

+ទឹកស្អាតមួយកែវ

របៀបធ្វើ៖

លាងសម្អាតដើមគុយឆាយ អោយបានស្អាតល្អ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវយកវាទៅដាក់ចានមួយ ហើយចាក់ក្នុងទឹកនោះរហូតដល់លិច។ទុកវាចោលក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពី 24 ម៉ោងអ្នកត្រូវយកដើមវាចេញហើយឬក៏អ្នកអាចត្រងយកទឹកនោះក៏បានដែរ។ អ្នកជម្ងឺត្រូវផឹកទឹកនេះ ក្នុងថ្ងៃបន្ទាប់។ ហើយត្រូវធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងបានធូរស្បើយជាមិនខានឡើយ។